自己的事、別人的事、老天爺的事

有人說，焦慮跟憂鬱是來自於不做自己的事、愛管別人的事、操心老天爺的事。 

的確，很多人的焦慮感其實是來自於沒有盡全力，所以一天過去，一週過去，回首的時候，會檢討自己、會評斷批評自己，像是，「比我更優秀的人都還在努力，我在幹嘛？」「虛擲光陰就是浪費生命」「錢浪費了還可以再賺，時間浪費了就沒了」

然後腦中的小聲音越大，焦慮感就越重。

其實只要盡力，這些焦慮感會消失大半，因為如果今天就掛點，你也可以很自在的說，「嘿，至少我盡力了呀」

盡人事，聽天命，「盡人事」是我們最基本該做到的。

別人的事，真的就不管嗎？如果都只在意自己，那世界會變成怎樣呢？

不要管別人的事，這其實只是個大原則。人類是群居動物，什麼時候可以不管別人的事了？只要不要走極端，那其實，這些道理都可以在我們困住的時候幫助自己。只要不過於執著字面的意思。如果拘泥字面，那這些道理幫不到自己，只會更加困住自己。

然後要記得，所有發生的一切，都是來建設自己的。一切都是好的，只是我們當下不一定有智慧可以看出，那件事情到底好在哪裡。